私が過食してた頃の話。
書こうか迷ったのですが、同じ悩みで苦しんでいる方が1人でもこのブログを見て楽になれればいいなと思い、記憶を辿りながら書いて行こうと思います。時系列はぐちゃぐちゃになると思います。
当時の状況や、克服に至るまでを書いていこうと思います。
書こうか迷った理由は、当時を思い出すのが嫌だから。あと、人に話したことが無くずっと隠してきた事だからです。
今はもう過食を克服して、元気に暮らしています。過去の過食を繰り返さない強さも持てました。
私の場合は非嘔吐過食をしていました。太るから、ほんとは吐きたかったけれど吐く勇気がありませんでした。でも、あのとき吐いていたら太らないからと過食が長引いてしまっていたかも知れません。
過食の発端は失恋でした。片思いしていた人からある日を境に連絡が来なくなり、そのまま終われれば良かったのですが、連絡がこなくなったのに頻繁に顔を合わせなければいけない状況でした。頻繁に顔を合わせなければいけない状況に苦しみ、約2年過食をしていました。思い返すと病的でした。1度も病院には行きませんでした。ネットで過食の記事を読み漁っていました。やめたいのに食べてしまう。1度食べ物を口にすると歯止めがきかない。罪悪感。辛かったです。
